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Temario del curso

Encuentros Programa PDP.

Primer Encuentro - 4 de Septiembre. 01:16:49
Segundo Encuentro - 11 de Septiembre 01:09:13
Tercer Encuentro - 25 de Septiembre 01:05:25
Cuarto Encuentro - 2 de Octubre 01:18:16
Quinto Encuentro - 16 de Octubre 54:37

Clases de Actividad Fisica

Entrenamiento Básico - Clase 1. 42:16
Tabata 2OX1O Clase 2. 42:58
Clase de Estiramiento 06:43
Cardio Box + Full body Clase 3. 39:43
Super Tabata - Clase 4 31:10
Tabata - Clase 5 31:10
Full Body con Banda - Clase 6 27:16
Super series 3x3 - Clase 7 17:04
Super Tabata 2- Clase 8 20:19

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